Trening EMS na leżąco

EMS na leżąco

Innowacyjne modelowanie sylwetki: Trening EMS na leżąco
Poznaj nowoczesną metodę kształtowania figury, która łączy naukę z komfortem. Trening EMS (Elektrostymulacja Mięśniowa) na leżąco wykorzystuje bezpieczne impulsy prądu, które docierają bezpośrednio do głębokich warstw mięśniowych.

Co zyskujesz?

• Oszczędność czasu: Sesja trwa tylko 30 minut.
• Komfort: Zabieg odbywa się na leżąco – idealny po ciężkim dniu.
• Bezpieczeństwo: Zero obciążenia dla stawów i kręgosłupa.
• Wszechstronność: Jednoczesne spalanie tłuszczu i budowanie mięśni.

Zalety treningu EMS

• Indywidualne podejście – trening dopasowany do Twoich celów i możliwości
• Kameralna atmosfera – Ty wygodnie leżysz- kombinezon trenuje za Ciebie
• Oszczędność czasu – tylko 25 minut, a efekty jak po 2–3 godzinach na siłowni
• Wielofunkcyjność – trening kardio, fitness, antycellulitowy, rehabilitacyjny i relaks w jednym
• Skuteczne spalanie kalorii – nawet do 500 kcal w trakcie jednej sesji
• Redukcja bólu pleców – wzmacnia mięśnie głębokie i stabilizację centralną
• Bezpieczny dla stawów – idealny dla osób z ograniczeniami ruchowymi

Korzyści

• Odbudowa i wzmocnienie mięśni
• Szybszy powrót do sprawności po kontuzji
• Korekcja asymetrii mięśniowej
• Poprawa krążenia, dotlenienia i detoksykacja
• Redukcja bólu i spastyczności mięśni
• Skuteczność nawet w pozycji leżącej

Przygotowanie:

Prosimy o przyjście 10 minut wcześniej (ankieta + przebranie)
Pomiary i zdjęcia sylwetki dla śledzenia postępów przy zakupie karnetu.

Wymagany strój:

• Preferowany zestaw I-Motion: 140 zł (koszulka + spodenki) specjalny strój z dobrany przez producenta
• Bawełniane legginsy i koszulka min. do łokcia
• Cała odzież spryskiwana wodą – zabierz ubrania na przebranie.